**はじめに:** 日々の生活において、良質な睡眠は健康と幸福感を保つ上で重要な要素です。枕はその睡眠の質に大きな影響を与えるアイテムの一つです。良い枕を選ぶことは、快適な睡眠と健康な生活をサポートする一環と言えるでしょう。 **1. 快適な睡眠環境…